yoga in city image

Pohyb, dech a město: otevřené lekce jógy

8.8. 2017
18.00

Městský veřejný prostor nemusí zvát jen k posezení, ale také k pohybu. Přidejte se v úterní srpnové podvečery na pravidelné lekce jógy na dvoře karlínských Kasáren. Napojíme se na ohnivou energii léta i uvolnění podvečerního města, v pohybu bude dynamika, plynulost a provázanost s dechem. Nadechněte letní uvolněnou atmosféru celým tělem a vydechněte přebytečné napětí. Sekvence jógových pozic budeme budovat postupně, lekce jsou otevřené úplně nezkušeným i zkušeným praktikujícím, pozice budou nabízeny v různých variantách pokročilosti.

- cena za lekci 150 Kč (platí se po lekci)
- prostory budou otevřené 15 minut předem (to se týká především ranní lekce)
- pár podložek na cvičení k zapůjčení na místě, nejlépe si prosím 
- doneste vlastní
- v případě hezkého počasí budou lekce probíhat venku
- na lekci není potřeba se hlásit, stačí dorazit